．精油詳細資料．

【身體療效】

冶頭疼和偏頭痛的一級品，可能是由於羅勒精油對頭部有益的屬性，據說可使瞬間的暉眩和暫時的麻痺恢復正常。
還可以消除鼻黏膜上的息肉，改善耳痛。
羅勒精油能舒缓因壓力造成的過敏現象；
對呼吸道也頗為有益，常被用於鼻實充血、氣喘、支氣管炎、肺氣腫、流行性感冒、百日咳，亦可回復因黏膜發炎而喪失的嗅覺。
對消化異常也很有效，如嘔吐、胃痙攣、噁心、消化不良（上消化道的不適）和打嗝，羅勒精油的抗菌作用可淨化腸和腎。
羅勒被稱為香草之王，對女性有呵護，作用類似雌激素，對月經方面的問題通常都很管用、如經血過少、乳房滿脹，並可快速排離胞衣，對不易懷孕也有助益。
可用於黃蜂和昆蟲咬傷，過去還用來退瘧疾引起的高燒，而痯疾正是由蚊子血中奇生蟲所傳染的。
羅勒精油可降低血中的尿酸，進而紓解痛風和肌肉疼痛，促進血液流通．能減輕深層肌肉的痙攣。

【皮膚療效】

羅勒精油對鬆垮下垂老化、阻塞的皮膚，有緊實、更新清爽之功效。
羅勒精油能夠幫助治療痤瘡，還可用於治療蚊蟲叮咬。
具有緊實皮膚、平衡油脂分泌、改善阻塞毛孔、控制粉刺的作用，對幹性缺水及老化粗糙、皺紋的皮膚有滋潤作用。

【心靈療效】

羅勒精油的神經功效一直為精油界稱頌，具有提神，改善頭痛奥偏頭痛，調整內分沁失調，穩定情緒，抗沮喪。
對神經是很好的補強劑，特別在威覺虛弱時，可使感電敏銳亚使精神集中，補足虛耗的心靈，穩定歇斯底里。
常用來清除頭腦雜念，緩解腦力疲勞，同時能在精神上給予力量和寧靜。
神經疲勞時舒缓壓力．振奮情緒，改善憂營頗有效。
羅勒對於淨化思緒的效果，僅次於迷迭香．因此精神疲倦時，不妨試試羅勒精油。羅勒精油可以提神，早期的藥草學家還提到羅勒可以「排除心中的憂鬱」。

．精油配搭常見用法．

．羅勒精油與香蜂草搭配，是著名的「快樂組合」
．羅勒精油與天竺葵搭配，以同屬溫暖系列的香味與療效．有相當強效的呵護作用，對於受創的身心有奇效
．羅勒精油與橙花搭配，屬於最上乘的身心協助與照料配方
．嗅聞或是用負離子擴香儀擴香，有助於注意力的集中，適合需要專心用功的學生
．羅勒精油滴在手帕上，敷面呼吸：可以快速消除頭痛，特別是因沮喪引起的頭痛
．羅勒精油以基底油稀釋至5%濃度．進行全身按摩，可快速恢復耗弱的心靈與精神
．按摩時很少單獨使用羅勒精油，大多會混合其他精油，羅勒和薰衣草的複方精油，特別適合治療肌肉疲勞、緊張或勞動過度
．運動員．舞蹈家和其他用肌肉從事劇烈活動的人，都很適合用羅勒和薰衣草的複方精油進行按摩
．羅勒精油以基底油稀釋至5%濃度，在胃部輕輕按摩，可以緩解痙攣，緩解消化系統的不適
．胃漲氣的時候，可以將羅勒精油，滴1滴在掌心中，雙手掌心蓋在肚臍上，並按摩肚臍的周圉
．如果食慾不佳：或生病時胃口不好，消化不良，胃腸漲氣，在燉煮的料理中，滴入1滴羅勒精油．保證獨家配方．味道馬上就不一檬
．羅勒精油以基底油稀釋至5%濃度，在腹部輕輕按摩，也可以減輕月經時的腹痛或增加月經流量，按摩女性胸部，可減輕胸部的漲乳感
．羅勒精油也可以當作良好的漱口藥水．特別是口腔潰瘍或齒齦感染時
．羅勒對於預防感冒，以及感冒後引起的諸多症狀如頭痛、頭昏很有效，羅勒1滴＋薰衣草1滴混合，按摩於太陽穴及耳後位置，對於頭痛，頭重，特別有改善作用
．感冒、頭痛、口燥咽乾時，將羅勒精油、茶樹精油、薄荷精油各2滴．滴在溫水中漱口先深呼吸1-3分鐘，之後漱口，多漱幾次
．在泡腳的熱水中滴入幾滴羅勒精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果

．植物簡介．

羅勒起源於亞洲熱帶地區和太平洋島嶼，不過，現在全歐洲和美國都有栽培。
它是一年生草本植物，高1米。羅勒屬於歐洲品種，與神聖羅勒及熱帶羅勒相比，葉片較大、較寬、較油亮。
不同品種的花色也不相同，從白色到粉紅色，在春天的時間吸引成群的蜜蜂。羅勒植物的品種有很多，至今大概有150多個品種，羅勒是一種多毛植物，開白色的小花。
在宗教儀式中同樣受到印度人的愛戴，被印度人視為「聖草」相傳印度人曾經使用羅勒來祭祀天神（Krishna），以此來乞求萬物長生、安居樂業。
印度傳統的自然醫學（阿輸吠陀）中常見藥材之一，主要用於調理消化系統及治療呼吸系統方面問題，有著很多年的歷史。
羅勒的莖、葉及花穗含芳香油．常用作調香原料。配製化妝品、皂用及食用香精，也用於製牙膏、漱口劑中的矯味劑，羅勒精油也被用在香水中。

【藥用歷史與相關神話】

關於羅勒是一直以來被希臘人視為珍貴的植物。在基督教的儀式中，國王塗抹聖油來淨身心靈，增加帝王之精神氣，
羅勒油就是聖油的成分之一，因此羅勒被視為植物中的國王。
羅勒英文名字，也是從希臘文字中演變而來的，羅勒的學名：Ocumum basilicum便是由希臘basilikos而來，具有皇家之意。
Basil羅勒被譽為帝王之草，羅勒油自然也被稱為帝王之油。很多希臘的教堂擺放一些羅勒植物的盆栽，以表達教堂的聖潔和威嚴。
人們甚至會在參加宗教儀式前咀嚼它的葉片。據說，當印度教教徒休息時，就把一片羅勒葉子放在胸前當作護身符。它也是印度和中國常用的一種草藥。
埃及人曾用來防止屍體腐敗，印度人認為可保護靈魂，中國人則用來治療癲癇，對減輕蛇咬毒性也有效。

16世紀時，人們常格羅勒研磨成粉木，常作鼻煙草吸入身體，以治療頭痛、偏頭痛和感冒等疾病。
現代改用吸入羅勒精油的方式，比較優雅、開化，還具有相同的治療功效。
中國人珍視羅勒己好幾個世紀，把它拿來入藥，治癲癇症尤其聞名。羅勒受歡迎的程度，在二次大戰時到達巔峰，因為戰時不易取得香料。

．注意事項．

．過量使用會有麻木的感覺，盡量避免兒童使用
．敏感性膚質的人要小心使用，容易發生過敏反應
．懷孕期間不可使用（有通經作用）
．癲癇患者避免使用

．防範措施．

．精油或會導致皮膚過敏，切勿在眼睛或粘膜中使用精油
．使用精油前，務必請先進行稀釋
．敏感肌膚或初次使用精油者，濃度請控制在0.5-1%之內
．使用於幼童、孕婦、哺乳媽媽、年長者或特殊體質者要留意劑量調配
．除非與符合專業資格的從業者合作，否則不要內服
．遠離兒童存放
．使用前，可先在前臂內側或背部塗抹少量已稀釋的精油進行過敏測試。如果您感到任何刺激，請清洗該區域。如果48小時後沒有出現刺激，則可以安全地在您的皮膚上使用