．精油詳細資料．

【身體療效】

甜茴香是非常溫暖的精油，可以釋放體內積累的毒素，有助於肌肉酸痛及骨關節炎。
在消化方面有激勵的效果，特別適用於胃腸脹氣、消化不良，因胃痛引起的頭痛、絞痛以及腹瀉。
甜茴香精油有益於生殖系統，能增進男性的性慾和精子活力，女性也可藉以調節月經周期，及增進泌乳量。
另外，甜茴香在心臟與神經系統方面的補強效果，可使身體的代謝過程回復正常。
甜茴香對於調理女性生理有很好的效用，甚至有豐胸的幫助。

【皮膚療效】

甜茴香精油有助改善肌膚松垮和毛孔粗大問題，有緊實除細紋的作用；保濕效果很好，防止皺紋或橘皮組織等也很有助益。
甜茴香還有最為人知的就是幫助肌膚的健康，能舒緩皮膚的乾癢不適，更為身心靈帶來活力與平衡。

【心靈療效】

甜茴香是神經系統的強勁補藥，具有高度的激勵效果，對疲乏萎靡的狀態有正面的影響。
甜茴香能撫慰心靈和情感，更是女性的好朋友，因為內含反式洋茴香腦，類似雌激素作用，
當女性每月生理期遇到下腹部不舒服時、或更年期不適時，可以使用甜茴香擴香並按摩，能舒緩症狀並得到正向支持。

．植物簡介．

甜茴香可以長到6英尺，且很細膩，羽狀葉片。
原產於地中海一帶、埃及和亞洲，可以長至30公分高，窄窄的墨綠色葉片宛如螺絲釘，小小的花朵呈白色或粉紅色，最後可蜕為果實，由種子萃取精油。
甜茴香最出名的就是其香味獨特。茴香花以其花色豔麗，香氣濃郁純正，而成為人們所喜愛的芳香植物。
茴香精油的提取起源於古代，最初用水浸漬鮮花，以提取其中的有效成分。隨着科學技術的發展，出現了用水蒸氣蒸餾茴香鮮花獲得精油的技術。

【藥用歷史與相關神話】

甜茴香使用的歷史悠久，古代戰爭時當戰士們覺得精神消彌時，會使用甜茴香來增加勇氣和力量，好讓他們更有信心做好戰鬥的準備。
從聖經時代開始便享有盛譽，主要是因為它能幫助消化，而且它也被用在許多肉類的菜餚中。
埃及人一味治頭痛的處方中，便選用了小茴香、杜松以及乳香。而法利賽人(猶太教的一派)甚至拿它來付税。
印度教徒視小茴香為忠誠的象徵，並且很看重它治黃疸與反胃的療效。
小茴香也是麪包製作過程中一項重要的材料。
希臘人與羅馬人將小茴香與其它禮品同置於墓中，為死者陪葬。
而中世紀的英國人把小茴香視為珍貴之物，在這個時期，小茴香再次被當成貨幣，
封建領主的邑民會進貢小茴香，代替原本應盡的服務義務。然而在藏茴香被引進之後，小茴香的名氣便漸漸衰微了。
小茴香是印度咖哩中相當重要的一種成份，在墨西哥，人們拿它調味墨西哥菜。香水中也偶爾用之，但這是比較令人不解的作用。

．注意事項．

．屬於強效精油，過度使用會引發毒性
．高血壓、癲癇患者忌用
．孕婦、嬰幼兒、兒童應避免使用

．防範措施．

．精油或會導致皮膚過敏，切勿在眼睛或粘膜中使用精油
．使用精油前，務必請先進行稀釋
．敏感肌膚或初次使用精油者，濃度請控制在0.5-1%之內
．使用於幼童、孕婦、哺乳媽媽、年長者或特殊體質者要留意劑量調配
．除非與符合專業資格的從業者合作，否則不要內服
．遠離兒童存放
．使用前，可先在前臂內側或背部塗抹少量已稀釋的精油進行過敏測試。如果您感到任何刺激，請清洗該區域。如果48小時後沒有出現刺激，則可以安全地在您的皮膚上使用