．精油詳細資料．

【身體療效】

真實薰衣草精油能降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題；
對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效；止痛、消炎、淡化疤痕是薰衣草的知名功效。
薰衣草精油對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。
薰衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。
另外真實薰衣草精油對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。
它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風濕痛也有很好的緩解作用。

【皮膚療效】

真實薰衣草精油能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。
還可以改善面皰、濕疹和乾癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度，薰衣草的淡化疤痕功效來源自其活化細胞的特性；
另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性髮質，反而更能提供改善。
因此，對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫，頭髮的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以真實薰衣草精油作為必備選擇。

【心靈療效】

因為真實薰衣草精油能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。
對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。
還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，
真實薰衣草精油在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效繂的工作情緒，
對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。

．精油香氣特質．

真實薰衣草精油其實是有非常寬廣的層次香氣的。一般說來，它的前味會帶些草味，某些對氣味地圖不熟悉的人，會說它的前味是「樟腦味」，
因為薰衣草的成分中，也的確有些與樟腦類似，這種說法並沒有錯，
不過它的中味應該可以表現出「薰衣草醇」這種主要的香調出來，這時你會有清香而爽朗的感受。

市面上大多數的薰衣草香精都是模擬合成「薰衣草醇」的味道，所以如果是薰衣草迷，而你又偏偏接觸了很多市面上的薰衣草香精，你也會很熟悉。
不過天然薰衣草精油最珍貴的是「薰衣草酯」，這種獨特的甜香味就也是好的薰衣草精油最珍貴的地方，那是一種甜甜但不膩人的花香。

薰衣草精油在香水配方中，適合作為前味與中味，只要劑量得當，你可以在中味中就發揮出它的花香出來，薰衣草的花香永不嫌濃郁，它也很適合跟其他的精油搭配。

．如何辨別假的薰衣草精油．

．薰衣草的高知名度與廣大的受歡迎，因此市場充斥很多以薰衣草作招來的日用品，例如薰衣草洗衣精、薰衣草洗髮精、薰衣草沐浴露…..基乎以上所有產品都不會使用真的植物薰衣草精油當作原料
．薰衣草醇是個很輕鬆在化工廠能和成的原料，聞起來有類似薰衣草的香味，對於沐浴露來說已經足夠，但是對於認真把薰衣草精油拿來應用的人，化工廠合成的薰衣草香精是不可能跟植物薰衣草精油有同一樣的應用和功效
．我們可以從氣味上分辨。有前味、中味、後味變化的，是植物薰衣草精油，沒有變化的，是化學香精。實踐可以買一瓶市面上的薰衣草沐浴乳，再拿來真實薰衣草精油比一比，慢慢理解當中的差別

．適用場所．

．想調出一種友善的氛圍，樂於交際與認識新朋友的氛圍，例如參加一場熟人不多的聚會
．作為夜間的香味，有放鬆、舒適、居家風格的香氛
．想用輕柔的花香來表達溫柔的調性
．出門時的輕便香水配方
．提升居家氛圍質感的香水配方

．植物簡介．

真實薰衣草，又名英國薰衣草，是唇形科，薰衣草屬的一種灌木。
原產於地中海地區的西部，目前世界上主要種植地有歐洲的西班牙北部的山脈與庇里牛斯山脈，狹葉薰衣草對氣候，海拔都要求較高。
真實薰衣草精油具有強烈的香味，是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，自古即用於清潔保健與預防上。
薰衣草於目前芳療界廣泛的運用，也因為其溫和與多效用的特性深受人們所喜愛。

【薰衣草常見品種】

．English：原產英國，葉灰綠色，株高約75cm，是原生種薰衣草之一
．Lavender Lady：開紫色花，較耐熱，早花種，種子從發芽到開花不用半年的時間，曾贏得1994年AASWinner的大獎。當年開花，在第一個生長季節即可為栽培者帶來其所希望的繁茂芳香的花朵。由於薰衣草一般不能忍耐-20℃以下的低溫，作一年生栽培最為合適，秋季播種，次年春季開花。整齊一致的植株盛花不斷。“薰衣草夫人”是組合盆栽中引人注目的組成部分。全美花卉品種選育獲獎品種。
．Hidcote：開紫色花，不耐熱，株高約35cm，生長緩慢，是目前英系薰衣草頗受國外歡迎的一個品種
．Munstead：開藍紫色花，不耐熱，生長緩慢，花穗多且大，株高30-40cm。每年6-8月開淡藍色花，葉片灰綠色，有花邊，帶香味，開花比“薰衣草夫人”晚，且整齊度亦不如“薰衣草夫人”
．Nana Alba：開白色花，耐寒不耐熱，葉細長，花穗短，矮性品種，株高約20cm
．Loddenpink：開粉紅色花，花穗長，株高約45cm
．French：原生種之一，原產法國的高原上，較耐熱，花粉紅色，花謝後其苞片還會存留在上面，開花時頂端像是長了一對兔子耳，相當可愛
．Spike Lavender (L.latifolia)：亦是生產精油的品種之一
．Woolly Lavender (L.lanata)：原生品種之一，葉色銀白，表面有一層厚絨毛，開紫色花，較耐熱，氣味芳香

【藥用歷史與相關神話】

古希臘時代，薰衣草被稱為納德斯（Nardus），這個名稱來自於敘利亞一個叫做納達（Naarda）的城市。
在古羅馬時代，薰衣草的花一磅可以賣到一百迪納里（denarii），這個價錢約等於當時一個農場工人的一個月的工資，或是理髮師幫五十個人理髮所得的報酬。
羅馬人會將薰衣草和各種香草一起放到洗澡水內，他們將這種沐浴的方法引進到不列顛。薰衣草種植和銷售於全世界。
薰衣草(Lavender)在18世紀時，一直被的稱為“espic”，而在普羅旺斯，薰衣草則被稱為“epi ”。 Lavender一字源於拉丁文的”Lavare”，有洗淨的意思。
古代民間傳說薰衣草一直作為治療皮膚病的美妙補救方法。希臘人使用薰衣草來處理便秘、胸痛和喉感染。
古羅馬人用薰衣草來沐浴泡澡，還用來製作香水、清潔劑甚至作為松藥。
傳至英國之後，英國名媛淑女喜歡用薰衣草來熏香、做香包。更早之前，16世紀的歐洲人即用薰衣草來驅蟲、殺蟲。

．注意事項．

．低血壓患者請適量使用
．懷孕初期避免使用

．防範措施．

．精油或會導致皮膚過敏，切勿在眼睛或粘膜中使用精油
．使用精油前，務必請先進行稀釋
．敏感肌膚或初次使用精油者，濃度請控制在0.5-1%之內
．使用於幼童、孕婦、哺乳媽媽、年長者或特殊體質者要留意劑量調配
．除非與符合專業資格的從業者合作，否則不要內服
．遠離兒童存放
．使用前，可先在前臂內側或背部塗抹少量已稀釋的精油進行過敏測試。如果您感到任何刺激，請清洗該區域。如果48小時後沒有出現刺激，則可以安全地在您的皮膚上使用