．精油詳細資料．

【身體療效】

檸檬精油是循環系統的絕佳補藥，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力；
可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象，同時刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病，預防感冒、退燒；
促進消化系統的功能，調順整個消化系統，對胃病、胃潰瘍等有一定療效。
檸檬精油對各類刀傷或創傷都適用，止血，幫助傷口癒合，
調理循環系統，特別適合治療靜脈曲張，對高血壓也適用，
檸檬精油能減緩皮膚老化，防蚊蟲叮咬、牙齦發炎、口腔潰瘍。

【皮膚療效】

檸檬精油可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，美白皮膚的作用；
改善油性肌膚，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、對油膩的髮膚有淨化的功效。
檸檬精油可軟化結疤組織；用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。
可以用作保養皮膚，溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑。

【心靈療效】

感覺炙熱煩躁時，檸檬精油可帶來清新的感受，幫助澄清思緒，消除倦怠感。

．精油香氣特質．

檸檬清新香甜帶有新鮮又強勁的輕快乾淨的香氣，是柑橘類裡面解毒、除臭功效最好的一種，也是許多香水工業常拿來當作定香劑的一種很好的香味來源。
檸檬精油，能聞到那種「新鮮」與「陽光」的氣味，就像是在你面前撥開一個檸檬，擠出幾滴檸檬汁一樣，那種酸酸的，甜甜的，無憂無慮的味道。
檸檬是個非常好的前味香水，也是非常好的「協助性」香水，不過如果作為主味，檸檬的後味持續性稍嫌不足，還要準備後味精油來搭配。
在香水配方中加入檸檬，常常是個不會錯的選擇。檸檬精油在跟其他精油的搭配性上更顯多樣化：
．跟其他果類精油搭配可以更顯其甜美感；
．跟花香系精油搭配可以當做很好的開胃前味，襯托出花香的優雅與豐富；
．跟草香系可以強調出靈活多變的俏皮，讓這個香水更有「曲線」。

．如何辨別檸檬精油跟檸檬合成香精．

由於檸檬香味可以說是最熟悉的日常用品香味。檸檬洗手乳、檸檬沐浴露、檸檬洗碗精、檸檬洗衣粉、甚至喝的飲料都有加入檸檬味的。
請小心注意，這些都是添加檸檬香精的，而不是植物的檸檬精油。
我們可以從氣味上分辨。檸檬精油中酸酸甜甜而清爽的檸檬香，是檸檬香精無法模仿而來的。
最為簡單的方法是可以從一瓶市面上的檸檬洗碗精，先聞聞檸檬香精的味道，再來聞聞檸檬精油的氣味，很容易便能分辨出兩者的分別。

．適用場所．

．檸檬的香氣能表達陽光下的健康，加上它的消味與化解異味的能力，所以很適合作為運動香水的配方
．作為男女都適用的中性香水，檸檬是最熟悉的香味之一，所以也很適合作為禮貌香水，不會引人遐想或側目，能夠給人簡單而純粹的好感
．檸檬可以跟花系香的精油或是草系香的精油搭配使用，都會顯得年輕與活力

．植物簡介．

檸檬精油是從檸檬植物（CitrusLimon）果皮中提取的，檸檬屬於芸香科。
原產於印度，這是一種常綠植物，可以長到6m高，葉片黑綠色、卵形、邊緣帶鋸齒，花色粉色或白色，香味濃郁。樹帶刺，果實成熟過程，由綠變黃。
檸檬精油不論產量及用途都是果類精油裡面最多的，萃取自果皮，采冷壓法壓榨，
其氣味清香可以提振精神，幫助思緒的澄清、消除倦怠感，並具健胃、幫助消化，
因富含維C、維B，又具有天然果酸，對於皮膚上的斑點、細紋也有改善的作用，可以是皮膚美容盛品。

【藥用歷史與相關神話】

檸檬的英文單詞“Lemon”，來源於阿拉伯文“laimun”或波斯人語“limun”，這種樹是由十字軍戰士在中世紀時期帶入歐洲的。
它的果實含有豐富的維生素A、B、C，在皇家海軍中，每人每天喝1盎司的檸檬汁，以預防壞血病和其他維生素缺乏症。

．注意事項．

．具有感光性，盡量避免白天使用；使用後若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉澱
．建議在室內使用，晚間使用，噴於衣服上或布料上使用
．檸檬是很強烈的精油，需低劑量使用，按摩時濃度需低於1%，混合其它精油可稀釋成3%

．防範措施．

．精油或會導致皮膚過敏，切勿在眼睛或粘膜中使用精油
．使用精油前，務必請先進行稀釋
．敏感肌膚或初次使用精油者，濃度請控制在0.5-1%之內
．使用於幼童、孕婦、哺乳媽媽、年長者或特殊體質者要留意劑量調配
．除非與符合專業資格的從業者合作，否則不要內服
．遠離兒童存放
．使用前，可先在前臂內側或背部塗抹少量已稀釋的精油進行過敏測試。如果您感到任何刺激，請清洗該區域。如果48小時後沒有出現刺激，則可以安全地在您的皮膚上使用