．精油詳細資料．

【身體療效】

杜松的排毒功能十分有名，特別當攝取過量食物和酒精時，能幫助排出過量毒素，淨化腸道黏膜，有效對抗痔瘡。
當身體感覺疲倦時可激勵精神，通常這種狀態可能是身體累積太多廢物。
用杜松果精油足浴可減輕某些充血現象，它能以清血的方式排毒，能夠清除尿酸，對關節炎、風濕、痛風和坐骨神經十分有益。
可強化四肢，當身體僵硬，活動困難時，杜松果可以幫助減輕疼痛。
杜松對消化系統亦很有幫助，可調節胃口，幫助肥胖症，對肝硬化的幫助十分有名。
它非常有效於利尿，是生殖泌尿道的抗菌劑，對膀胱炎、無力排尿、攝護腺腫大和腎結石有幫助。
還能使蜂窩組織炎，水腫與體液滯留回復正常。規律經期、舒緩經痛，亦有效對抗痔瘡。

【皮膚療效】

杜松果精油可改善頭皮的皮脂漏，能淨化油性皮膚、改善粉刺、毛孔阻塞、皮膚炎、濕疹和乾癬。

【心靈療效】

杜松果精油有激勵並有強化神經的效果，杜松果能凈化氣氛，讓心靈在挑戰性的情況下獲得支持，對服務業、醫療、美容業人員而言是一個好幫手。

．精油香氣特質．

杜松Juniper是知名的琴酒的原料，因此琴酒Gin也翻譯成杜松子酒，可見其香。杜松有著清爽、乾淨的木味，就跟琴酒一樣，琴酒之所以當作調酒的基礎酒也是因為它的乾淨清澈與百搭性。
杜松莓是杜松的漿果，因此多了些果味，曾嘗過杜松莓，味道就如一般的乾果一樣酸酸甜甜的，但更加口齒留香、耐人尋味。
杜松全株都可煉精油，但只取杜松莓才能稱為杜松莓精油，因此當然更加珍貴些，而在香味中，你也可以尋覓到那種略帶酸甜的漿果味。
英國芳療師PatriciaDavis就曾稱杜松果精油是：最經典排除慌亂的妙方 ，它亮潔心靈的妙能，讓我們更能思緒清楚地迎接每一天的挑戰。

．植物簡介．

杜松是檜屬植物，植株不高，有著針狀葉子。它的果實原是藍色，兩年後為黑色，成為成熟的果實。
最好的杜松精油是從杜松果實進行蒸氣蒸餾而得的杜松果精油，市面上有杜松精油是利用杜松的果實和枝葉中提煉的，
但由於杜松果精油的療效較好，因此最好確定買的是「杜松果實精油」而不是「杜松精油」。杜松果精油的流動性很高，顏色也很多，從無色到微黃或淡綠都有。
杜松全株都可煉精油，但只取杜松莓才能稱為杜松果精油，因此當然更加珍貴些。它的味道有點似松節油，但稀釋或和其他精油混合之後，卻出人意外的好聞，還有獨特的煙霧味。

杜松是在秋天結果子的常綠灌木，可摘下熟莓，乾燥保存。泡出來的茶有甜辣的味道，是眾所皆知的天然藥茶，也能促進身體排毒與排水分。
不過，懷孕或腎臟發炎時，要避免飲用。

一般的杜松精油是清澈無雜質的木味，好的杜松果還多了漿果味，這就是辨識杜松果品質差異好壞的最直覺方法，
杜松在藥理中較為常見，芳療與一般人調香比較不知名，應該是因為在它的高價下，寧可選擇其他的精油，
不過在杜松果的配方中，特定的效果要求與需求，還是其他精油無法取代的。
杜松果萃取的精油，需在莓果兩年熟透才能摘取萃取，所以也使得杜松果精油顯得價高一等。

【藥用歷史與相關神話】

在接觸性傳染的疾病如霍亂、傷寒熱的治療上，杜松扮演十分重要的角色。
在西藏，它被用以防瘟疫。希臘，羅馬與阿拉伯的醫者都很看重它的抗菌功效。在蒙古，婦女臨盆時會以杜松來助產。
15、16世紀的藥草學者極為讚賞杜松，不僅是由於它能防瘟疫，也因為它是咬傷的特效藥。有趣的是，古凱爾特語的『杜松』意思是『咬傷』。
有很長的一段時間，法國醫院都拿杜松和迷迭香的枝條焚燒，以清潔空氣。在南斯拉夫，它則被尊為萬靈丹，一度還被認為可改善糖尿病。
聖經中曾提及杜松補給疲憊心靈的效果，在列王紀19章第4節及第5節中，記載了精疲力竭的伊萊賈倒臥在一棵羅騰(即杜松)樹下，
而神奇地在醒來時恢復了身心的疲憊，並顯得精神弈奕。而這也喻示出杜松極具淨化身心靈及提振精神的效用。

．注意事項．

．由於杜松精油會刺激身體排出毒素，在治療皮膚症狀好轉之前，可能會先轉壞，這是天然療法中典型的治療關鍵期
．有腎病或其他腎臟感染要避免使用杜松
．懷孕期間不可使用

．防範措施．

．精油或會導致皮膚過敏，切勿在眼睛或粘膜中使用精油
．使用精油前，務必請先進行稀釋
．敏感肌膚或初次使用精油者，濃度請控制在0.5-1%之內
．使用於幼童、孕婦、哺乳媽媽、年長者或特殊體質者要留意劑量調配
．除非與符合專業資格的從業者合作，否則不要內服
．遠離兒童存放
．使用前，可先在前臂內側或背部塗抹少量已稀釋的精油進行過敏測試。如果您感到任何刺激，請清洗該區域。如果48小時後沒有出現刺激，則可以安全地在您的皮膚上使用